hadzsi futás

2013.08.10 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:49:47

Távolság

33.9 km

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Kígyófarokkerülés, 3-szor. Magáról a versenyről csak jó mondhatok, tavaly is imádtam, idén kicsit jobb volt, mi lesz itt jövőre?:-)

Az első kör végétől a harmadik elejéig (kb 13 km-en át) látótávolságon belül futott 2+1 "sárgapólós" (boccs, nem tudom a neveteket!), majd meg őrültem. Vagy érjem őket utol, vagy hagyjanak le a fenébe, de ez így nagyon idegörlő volt, a "semmiben" futni egyedül. Aztán ők picit belassultak, valaki meg jött hátulról, mint a gyorsvonat (az ő nevét sem tudom, boccs), aztán meg ment is, így állítólag a 3. helyet sikerült összekaparni, bár ez pont az a verseny, ahol ennek semmi jelentősége nincs. Jó volt futni, utána jó volt sörözni. Jövök 2014-ben is!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:49:47 33.9 05:01 11.98 0 0 177 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!