anesth futás

2009.01.19 Hétfő, 16:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:32

Távolság

5.5 km

Tempó

06:49 p/km (8.79 km/h)

Edzésleírás

Havas, jeges kis utcákon futottam, mely nagyon jól esett. Úgy érzem, hogy bírtam volna még sokkal többet, de időre kellett mennem szoliba.:-) Holnap is edzek, mert jóóóóóóóóóóó! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:32 5.5 06:49 8.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5623 napja

Ezaz Andi,gratula.Ha jóóóóóóóóóóóóó,akkor ki ne hagyd a holnapit sem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!