Alabárdos futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:59:22Távolság
10.55 km Szint: 220 mTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Pulzus
Edzésleírás
II. Debreceni Futókarnevál... mondjuk egyszerűbb lett volna, ha egyszerűen adnak egy selyemzsinórt, hogy kössük fel megunkat....
Ez kérem szívatás volt. Nem kicsit... Úgy mentem oda, hogy a cél 50 perc... Kicsit nagy volt az arcom. Azt hiszem valójában elkfelejtettem a tavalyi Hortobágyot. Kellett ez a pofon (is) mert az alázat a távnak, meg a külső téynezőknek, mintha néha hiányozna belőlem.
Ja, hetedik lettem, az 59 beérkezőből...
...és korosztályos második... :) Szóval I'm very Happy!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:22 | 10 | 05:56 | 10.11 | 220 | 0 | 179 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
alouette 4053 napja
a 220 méteren először én is gondolkodtam, de aztán arra jutottam biztos építettek nektek egy dombot, csak hogy ne legyen olyan unalmas :)
Alabárdos 4053 napja
@alouette, az alázat szükségességéről annyit, hogy akinek nem tűnik fel, hogy 5 kilométeren 110 méter emelkedést írnak az Alföldön... az vagy hülye, vagy nagyon el van szállva magától. Nekem nemtűnt fel. A pálya képe... Ez valójánban egy egyszeméályes futófolyosó főként frissen irtott tarlón... hiretelen rövid irányváltásokkal, amit a térkép nem is ad vissza, plusz az a varrógépekről ismert ábrát mutató rész, na az a 110 szint nagyja. Dombra fel, dombról le... bokáig homokban. Járt volna neki a tisztelet, még 25 fokban is.
alouette 4054 napja
a selyemzsinór nem bír el mindenkit, jobb volt ez így :D...37 fok???...nálunk már ősz van...ennek a távnak szerintem már nem kell alázat tőled, de az időjárásnak...hát igen...ezt nem szabad elfelejteni...örülök, hogy happy vagy, szuper az eredmény, grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 4053 napja
@alouette, mennyivel jobban jártunk volna... :)