Gida 70 km Bringázás 2013-08-19-n 08:03-kor

Gida bringázás

2013.08.19 Hétfő, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:10

Távolság

70 km

Tempó

02:25 p/km (24.83 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Dk-Horány-Tahitótfalu-Dunabogdány- Visegrád-Pap rét-Szentendre-Budakalász-otthon...

Egy régi cimborával mentem, dunakeszin kompozás át horányba. Tahinál utolértünk egy veterán bringást, Rácz Félix 59-éves és régen még a fradiban versenyzett. Jól nyomja az öreg, jó látni hogy még ennyi évesen sem punnyadnak egyes emberek. Visegrádnál ő tovább ment, mi gyurkával mentünk a hegynek. A táv végén meghívtam egy-két sörre....jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:10	70	02:25	24.83	0	0	0	164	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 3965 napja

...a megérdemelt sörözés a végén, így kell ezt!

Sipi 3965 napja

Ej, de jó kis edzés, kitünő útvonal, miért nem szóltatok, úgysem tudtam volna menni....:)))

Holnap reggel?

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Suunto t3d Bike POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.