Edzésleírás
Szinte tavaszi időben,szakaszosan jeges száraz úton,Sportcsarnok Deseda tó 5 km fordulóig és vissza.Útközben a 3,5 km körül találkoztam két nagyon kedves futótársammal Rita34 és Csaba43 sporikkal.Igaz ők már visszafelé mentek de nagyszerű érzés volt találkozni azokkal akik nagyon jó sporttársak.A visszaérkezésemkor a sportcsarnoknál rövid beszélgetés velük....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:49 | 10 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szia Kopi!
Ma aztán teljesen mindegy volt, hogy hová lépünk mert nagyrészt életveszélyes volt az út.
Gratulálok Te azért megtaláltad a jó tempót mi volt hol szinte csak tottyogni tudtunk annyira csúszott!
Örülök, hogy össze futóttunk.... :)
Csaba43 5582 napja