Edzésleírás
Ma ismét elmentem szinte egész bátyáig, de most az 51-esen. Ezután megint a földesutakon kacsáztam kicsit eltérve a tegnapi útvonalamtól és így a meszesi úti nagykanyarnál kötöttem ki. Onnét haza majd egy árendás-móra-jókai-fényi- szabó józsef-móra kis kört tettem és úgy értem haza a Király Ilusba. Ez a mai futás félig meddig terepfutásnak is elment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:45 | 9.9 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |