Edzésleírás
Markyval dumáltunk egy jót (futás közben). Most két hétig nem futok, irány Egyiptom és pihenés !!!! :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:08 | 21.4 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ejjj bakker, vigyázzatok magatokra, jó utat, jó pihenést, kerüld a Best Reisent :)
dilisuni 3978 napja
Vigyázz magadra és kis családodra Egyiptomban és nagyon jó pihenést! A futáshoz gratula (Márkyval délután is találkoztam a szigeten ;))
Ha hazajöttél le kellene ülnünk dumálni a jövő évi dolgokról (nem vagyunk elkésve semmiről, de kerítsünk rá sort valamikor, akár futás közben is)