Edzésleírás
Most már mondhatom, hogy szokás szerint (harmadszor) kiszaladtunk itthonról a Cserkúti Csárdáig, onnan indult a Tubes 20 túra. Aztán a Dömörkaputól még hazacsorogtunk. Jól ment a futás, csak volt egy csomó ismerős és sok időt elbeszélgettünk. Mire igazán meleg lett volna, már haza is értünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:35:00 | 32 | 06:43 | 8.93 | 855 | 0 | 0 | 0 |