Béla futás

2009.01.18 Vasárnap, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:20

Távolság

20.5 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

Az első 3 kilit a fiammal kocogósan tettem meg, aztán a Petőfi-szigeten 4 kört 4:50-5:00 perc/kili tempóban egyenletesen, majd hazafutás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!