dorik 7 km Futás 2013-08-15-n 19:00-kor

dorik futás

2013.08.15 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:10

Távolság

7 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Elég durva szél volt, ilyet már nem pipáltunk pár hete, na meg amúgy is kimaradt mindkettőnknek 1 hét futásból. Hátszélben levegőt nem kaptunk, érdekes fülledt volt, visszafelé meg a szél tette nehézzé :)

Bokám ugyan úgy tűnt javul de futás elején szar volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:10	7	05:53	10.20	0	0	182	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 3967 napja

hali, én örülök, hogy mostanában nem fújt annyira, legalábbis míg én ott voltam. Sajnálom, hogy abokád nem akar javulni egyelőre. ahogy bemelegedett jobb lett?

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.