cerbona 6.7 km Futás 2009-01-18-n 11:20-kor

cerbona futás

2009.01.18 Vasárnap, 11:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:34

Távolság

6.7 km Szint: 190 m

Tempó

04:07 p/km (14.58 km/h)

Pulzus

Átlag

187

Minimum

Maximum

197

Edzésleírás

Jeges havas út fölfelé az épített úton, aztán klassz erdei lefelé, ott nem kellett annyira félni, mert nagyon jó sok hó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:34	6.7	04:07	14.58	190	0	197	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cerbona 5632 napja

Te is! nem vállalkoztam volna a két körre.

zizidili 5640 napja

Gratula, jól szántottad a jeget :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.