TiGör 14.24 km Futás 2013-08-15-n 08:20-kor

TiGör futás

2013.08.15 Csütörtök, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

14.24 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

Ez most jó volt! Kellemesebb idő, nem is vittem vizet. Azért lehetne ezen a tartományon még jobb, de ez már nem katasztrófa. :)

Endorfin özönök a végén. :))

Bodz a hídnál bevárt.

http://connect.garmin.com/activity/359190125

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	14.24	04:47	12.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

TiGör 3910 napja

Hát a heti limitem 4x1h, hétvégén 1x max 2h futás, szóval főleg a gyorsabb tempó miatt több a kilim. :)

korpaZASZ 3910 napja

gratula, egyre nőnek azok a heti kilometerek is!

lilla 3913 napja

Ma tényleg ideális időjárás volt. Sok ilyen edzést! :)

Haanchee 3913 napja

Még sok-sok ilyen futást kívánok, amikor minden szuper, hiszen főleg ezért csináljuk! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.