Edzésleírás
Ménas fele a szállástól, meg még tovább is vezetett kiváló aszfaltút, egészen 1780m-ig. Majd a Lago di Caprioli-hoz tekertem. Itt most egyedü volt a menet. Az utolsó nap is összejött szép szint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:40 | 40.41 | 03:41 | 16.31 | 3102 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mike01 3972 napja