Mike01 97.72 km Bringázás 2013-08-10-n 00:00-kor

Mike01 bringázás

2013.08.10 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:10:31

Távolság

97.72 km Szint: 2890 m

Tempó

03:11 p/km (18.88 km/h)

Edzésleírás

Passo di Gavia csúcstámadás(2651m). Előtte a Passo Tonale-n tekertünk át, ami szintén 1884m magasan van. 900m-ről indultunk egy kis lejtővel. Az alagutas rész volt a legdurvább. Iszonyat emelkedő, és nagyon hosszú, sok helyen 14-17%.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:10:31	97.72	03:11	18.88	5780	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mike01 3972 napja

Passo di Gavia

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.