Kritty Úszás

2013.08.15 Csütörtök, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

3 km

Tempó

21:20 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

300 m hát /mell

500 m gyors

200 m gyors: oldalérintés

3 x 600 m gyors: bója 5-ös levegő, bója és ellenállás 5-ös levegő, ellenállás

200 m mell /hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 3 21:20 2.81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 3975 napja

szép kis edzés! most legalábbmegint sütött a nap :)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!