Mira 7.5 km Túra 2009-01-18-n 08:20-kor

Mira túra

2009.01.18 Vasárnap, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

7.5 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Valamikor régen az a hiedelem járta, hogy ha valaki futás közben mosolyog, akkor előcsalogatja a napot a felhők mögül. Borult volt az idő, s séta közbe iktattam egy kis kocogást is. Láttam, Viki vizsla is mosolyog: most már tényleg elő kell bújnia annak a fránya Napocskának.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	7.5	10:00	6.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 5734 napja

Ügyes vagy..hiányoltam már az edzéseidet...remélem szépen haladsz a gyógyulás útján?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.