Edzésleírás
Laza 8km
stadion->Szabadság tér->Rárósi->Jókai->Damjanich->Madách->Zrínyi->Imre József->Kodály->Tóalj->Kutasi->stadion
A húzódás miatt nem tudtam rendesen futni. A végén viszont jól sikerült a nyújtás, remélem ez segített.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:51 | 8 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |