Edzésleírás
elso nap - seta Soca folyo partjan - kis furdessel kombinalva (nekem csak bokaaztatas volt - mert nagyon-nagyon hideg volt a viz)
Start: a Napoleon-hidnal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |