Edzésleírás
Fekvőtámasz (50,45,45,40,40),kézisúlyzóval hátsó váll.(5×18)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 12.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |