Edzésleírás
33 m medence!
Bemelegítés kicsit rövidre sikerült: 66m :)
majd folyamatos úszás 2km ( 40 p)
persze nyílt vízben ez rosszabb lesz, de ezzel elégedett vagyok.Levezetés sem volt hosszú: 132m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |