Nyúl túra

2009.01.18 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:30

Távolság

5.72 km

Tempó

14:04 p/km (4.26 km/h)

Edzésleírás

Gáti kör egy kis csilinkázással megfűszerezve. Hogy milyen jó tud lenni ez a tempós gyaloglás! Holnap még a botomat is kiviszem! remek kis mozgás volt, vidáman néztem a futókat, és még a Kocsis Árpival is összepacsiztunk. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:30 5.72 14:04 4.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 5782 napja

na, majd eztán nézd meg, Mjoci! :-) Most kitaláltam a napi 20 perces tornát, meg a gyaloglást is, felváltva. Csak ugye holnapután vizsga, először azt kell túlélni...

Köszi, Edit! :-)
mjoci képe

mjoci 5783 napja

Örülök, hogy jól vagy, régen láttam már edzésedet.:))
mateve képe

mateve 5783 napja

Hát úgy tűnik, Nyuszi nem ül el a fűben.... :))) Ügyik vagytok!
Nyúl képe

Nyúl 5783 napja

Csike bácsi, hiába, nem tudok elszakadni ettől a tereptől... meg tudod, ha kimegyek, mindig találkozom futókkal és az olyan nagyon, de nagyon jóóóó! És ha nincs ló, kényítelen az ember lánya szamárhátra ülni, szóval gyaloglás-rulez, amíg nem kapunk megint szárnyra ;-)

Köszi, skacok! :-)
Steve képe

Steve 5783 napja

Jó "csilinkázás"-okat máskor is, csak szebb időben:)
Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5783 napja

Ügyes vagy capattársz! :)
Csike képe

Csike 5783 napja

Látom, koncentrálsz a gátra:-)
potika képe

potika 5783 napja

gratula ügyes vagy!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!