Edzésleírás
10km laza futás.Kedd és ismét ligetfutás a csapattal :).Június óta most menet előszőr ugy 10km hogy nem igazán éreztem a sarkamat :).Csak használ valamit ez a fizikoterápia :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:43 | 10 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |