Edzésleírás
2X5 kg
50 bicepsz, 50/váll, 50/ döntött váll, 50 fekvőtámasz
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |