Gida 56.8 km Bringázás 2013-08-12-n 18:00-kor

Gida bringázás

2013.08.12 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:20

Távolság

56.8 km

Tempó

01:52 p/km (32.05 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Dk-Göd-Vác-Csörög-Vácrátót-Őrbottyán-Veresegyház-Csomád-Fót-haza...

Egy hét után egy laza, jóleső tekerés. A bal lábfejem még mindig gáz lifeg, mint egy impotens f@sz. Remélem majd a szelektív ingeráram jót fog tenni(?) Fóton vissza kellett hogy forduljak mert volt egy baleset, és lezárták az utat mindkét irányból. Így az alsó úton mentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:20	56.8	01:52	32.05	0	0	0	161	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 3972 napja

Áááá, meg jöttetek, kipihented magad, egészségedre! Jó idő volt kint H.országban?

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Suunto t3d Bike POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.