melwin 7.14 km Futás 2013-08-11-n 19:21-kor

melwin futás

2013.08.11 Vasárnap, 19:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:30

Távolság

7.14 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Edzésleírás

Csak úgy...

Terveztem, hogy vasárnap futok egy jót, de ez sajnos elmaradt. Öcsémmel a futás helyett a máskülönben szintén igen nemes sportot, az iszogatást választottuk. Úgy volt, hogy 8-kor összefutunk az Örsön pár haverral, viszont maradt még előtte egy kis időm. Igencsak kívántam a futást, úgyhogy nekilódultam. Kevés volt az időm, tudtam, hogy sokat így nem futhatok, de azt a keveset igyekeztem legalább (magamhoz képest) gyorsan teljesíteni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:30	7.14	04:50	12.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.