gergő futás

2013.08.11 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

21.6 km Szint: 455 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Monival egy nagyon klassz kis szamarko 25 tura privatban. Nekem igazi gyogyfutas volt. Jol esett testnek lelekbek. Meg otikeket is lattunk es a szokasos szurkemarhakat meg a balatoni panoramat :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 21.6 06:29 9.26 455 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 3959 napja

És ilyen könnyen le is jött a kezed a képernyőről? :-) Go, go, go!!!!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3963 napja

Látom haladás van, átment a gyógyító Erő! :)
Sipi képe

Sipi 3964 napja

Ej, de jó lehetett, csodás balatoni táj, szuper edzés, gratula, és teljes gyógyulást Gergő mester! 

ganki képe

ganki 3964 napja

Jó hír! :)

kkoos képe

kkoos 3964 napja

szuper, alakul a lábad ezek szerint, ilyenkor jó az ilyen rehab tempó :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!