Béla futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:47:30Távolság
22.7 kmTempó
04:44 p/km (12.67 km/h)Edzésleírás
Szelidi tó futáson. 4:15min/km-rel kezdtem , ez erősnek bizonyult...a 2. körben már 4:40-4:55 között volt a tempó, eléggé elfáradtam(valószínűleg a széllel szemben bringázás miatt).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:30 | 22.7 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
