TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:42Távolság
20.73 kmTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Még ma is meleg volt. No nem annyira nagyon, emiatt picit jobb is lett a mai futim, mint az előző heti. De Bodz azért nem igazán akart jönni, 1km után haza is jöttem vele..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:10 | 1.5 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:36:15 | 18.5 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 0.73 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3915 napja
Az enyém is kúszik felfelé, de nekem soknak tünik a te pulzuskúszásod.
TiGör 3916 napja
Plusz kihagytam a fáradást, meg az állóképességem hiányosságát, ami miatt a táv növekedésével szintén kúszik felfelé a pulzusom, állandó sebesség mellett..
TiGör 3916 napja
A pulzusom elég érzékeny a melegre. Szépen kúszik felfelé. Az elején meg míg melegítek, alacsony a pulzusom, hiszen előtte keltem nem sokkal, és reggeli nélkül futok. De ahogy egyre inkább bemelegszem, a pulzusom os beáll. Másnál ez nem így működik?
Czeglédi Ferenc 3916 napja
Ezt nem értem! A pulzust felvitted 138-ról 156-ra, miközben a tempó nem javult ilyen mértékben!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 3915 napja
jahh, hát rem a meleg az oka, ez idővel kiderül.