napsugárraforgó 21 km Futás 2013-08-10-n 09:10-kor

napsugárraforgó futás

2013.08.10 Szombat, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:30

Távolság

21 km

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi cudar nap,este,éjszaka után igazi felüdülés volt a mai futás.

Krisztivel Hűvösvölgybe.Én persze kicsit belesétáltam,ő viszont ment,mint a Duracell nyuszi.:)

Visszafelé az eső is elkapott,lehetett virgonckodni.:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:30	21	05:41	10.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 3930 napja

Virgonckodni? Az majdnem olyan mint a huncutkodás...

runing 3931 napja

virgonckodni tudni kell..Egészségedre

Kritty 3932 napja

Hű de szuper volt! Egészségünkre! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.