Tepó 8.3 km Futás 2013-08-09-n 08:30-kor

Tepó futás

2013.08.09 Péntek, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:45

Távolság

8.3 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Nórikával csapattuk a reptérre, meg haza. A reggeli "nemakarokmafutnimenni" részt leszámítva nagyon jól adtuk neki.

Jók ezek a reggeli közös futik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:45	8.3	06:07	9.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

PecsiPeter 3977 napja

Jövő héten délutános leszek, valamelyik reggel nyomhatnánk egy kis hegyi futtert nálatok a környéken. Nórival együtt persze, ne legyen kishitű, mondd meg Neki :)

redfront 3979 napja

noratolnai 3979 napja

igen, nagyon jók! de nem teljesen igaz, amit írsz, mert úgy kezdődött, hogy "nemakarokfelkelnimég" :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.