kopi60 10 km Futás 2009-01-16-n 15:40-kor

kopi60 futás

2009.01.16 Péntek, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:08

Távolság

10 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Dseda tó 5km fordulóig és vissza rengeteg futóval találkoztam,az atlétikai pály lezárva,még a Rákóczi focistái is kint futottak a tó körül....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:08	10	05:25	11.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

potika 5586 napja

Szépen mentél szép teljesítmény grat.

steve71 5586 napja

Gratula Sporttárs,jó pihit és holnap találkozunk.

Csaba43 5586 napja

Jól mentél spori ilyen havas úton.Gratula,Egészségedre spori.

Rita 34 5587 napja

Egészségedre! :) Jó érzés lehetett üdvözölni egymást, ritka pillanat az ilyen....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.