Edzésleírás
Az első hajnali futásom....tetülassú volt....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:35 | 3.33 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én ilyenkor már ébren vagyok mindig.
Hajnalban én is lassabban futok, bár 4:58 az nekem még éjszaka, nem hajnal :)
RemAti 4109 napja
Hajnal. Ez egy teljesen jó tempó reggel.