zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:14Távolság
11.1 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Edzésleírás
Az ember fiának ilyenkor mindegy, hogy reggel vagy délután vagy este megy futni, mindig hőség van.
Letudtuk az edzést, épp úgy hogy még jól essen ... remélem hamarosan fog is.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:52 | 2.48 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:52 | 5.26 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:31 | 2.36 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 3966 napja
Hőség van, de Te bírod..... Egészségedre !!!
galagyuri 3966 napja
Meg se izzadtál!:o)
retisonic 3966 napja
Jöhettél volna 1 órával később, pont ebben a tempóban mentem én is. Egs!
rodriguez 3966 napja
Reggel még nincs annyira elviselhetetlen hőség.... (Pomáz, Csobánka v Leányfalu. Attól is függ, mikor tudunk elindulni)
Felszerelések
Nike Air Span 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NagyKata 3965 napja
És tényleg majdnem egy..:)