zsolaaa 133.9 km Bringázás 2013-08-10-n 14:00-kor

zsolaaa bringázás

2013.08.10 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:21:53

Távolság

133.9 km

Tempó

01:57 p/km (30.68 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

zeg-Őriszentp.-Nádasd-zeg négyen 34,4 nettó átlag

2x11p,1x5p vezetés 140-145 pulzuson, 1p sprint felvezetés

Sárhida-Bak-Pölöske-zeg egyedül

46% 1:55:17

20% 50:39

2% 4:16

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	110	02:11	27.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.