tomikaga 5 km Bringázás 2013-08-07-n 07:00-kor

tomikaga bringázás

2013.08.07 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:59

Távolság

5 km

Tempó

02:48 p/km (21.45 km/h)

Edzésleírás

Mint aki tojásokon biciklizik...széééépen, laaaaassan berollereztem.

Asszem nem lesz futás egy darabig. A tegnapi nap deficitjei: csípő, bal térd, bal talp.. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:59	5	02:48	21.45	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 4119 napja

Az első mondatodat nem reagálom le jó?? :))

Hmm, sétától így?? Még egyszer is csak azt tudom kérdezni mi volt a lábadon??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.