runner400 futás

2013.08.03 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:08

Távolság

7 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Laza futás. Alkotmány - Tiborc - Tiborc - Alkotmány.

7:35 - 6:50 (14:25) - 3:06 (17:31) - 2:57 (20:29) - 6:38 (27:07) - 7:01 (34:08) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:08 7 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!