Edzésleírás
Laza futás. Alkotmány - Tiborc - Tiborc - Alkotmány.
7:35 - 6:50 (14:25) - 3:06 (17:31) - 2:57 (20:29) - 6:38 (27:07) - 7:01 (34:08)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:08 | 7 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |