tomikaga 6 km Futás 2013-08-05-n 20:07-kor

tomikaga futás

2013.08.05 Hétfő, 20:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:54

Távolság

6 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

104

Maximum

164

Edzésleírás

Durva menet volt,de furcsa mód élveztem :) Lézengtek páran az utcán, da nagyjábából csend volt... Nem a sebesség volt a cél, hanem a túlélés. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:56	3	05:59	10.04	0	104	155	139
00:15:58	3	05:19	11.27	0	147	164	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomikaga 4120 napja

Igen, mintha valami csapadékos, hűvös nyárról lett volna szó előzetesen...nem is értem.

Azért ma reggel éreztem a csípőm, a meleg nem tett jót neki, de majd nyújtogatom kicsit intenzívebben, mert azt kicsit elhanyagoltam mostanában. :(

Tündüs 4120 napja

pedig most a héten ez lesz, mi lett volna ha nem mondják hogy nem lesz nyár?? Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.