dorik Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:22:00Távolság
1.2 kmTempó
18:20 p/km (3.27 km/h)Edzésleírás
Tengerben kellemes kis úszás. Jól időzítettem, mert ahogy hazaértem, kezdett is esni. Állitólag 19 fokos, azért friss volt. Napi beauty tengeri algás kezelés is kipipálva. Még 4*os wellness szálló sem kellett hozzá.
Majdnem 7 kili úszás 5 nap alatt augban. Igaz a necro 1 nap alatt úszik ennél többet :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:00 | 1.3 | 16:55 | 3.55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
plezerm 3976 napja
Kész wellness üdülés. Tetszik. A víz tényleg friss lehetett. Hogy bírod a hideg vizet?
EGS!
A Necro, meg már tényleg hal. 600-at tervzett és addig úszott, hogy rakott hozzá egy nullát. :-)
necromedve 3978 napja
19 fokos tengerben 100 év alatt se úszok ennyit. :D
smarcsu 3978 napja
az a necro, megérdemli, láttad Te már, hogy néz ki a keze? úszóhártyái vannak! :) egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 3975 napja
Egesz jol Matyi, aszem. Inkabb ez mint a 28-29 fokos uszi...