kislo 10 km Bringázás 2013-08-02-n 15:00-kor

kislo bringázás

2013.08.02 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10 km Szint: 300 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Napon 40 fokban sikerül egyben kitekerni a Budaörsi önkormányzat - Kopárok Repülős emlékmű emelkedőt.. :).

Majd még egy kis kaptató a KFKI-hoz 430m és suhanás Gazdagrétre az Irhás -árkon keresztül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	10	05:12	11.54	300	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.