Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:00Távolság
21.5 km Szint: 600 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Már az erdőben is nagyon meleg van. Északabbra kéne menni. :)
MAC- cuki, majd busszal Fenyőgyöngye. Innen HHH reptér - Hűvösvölgy - Hárs-hegy kör - Hűvösvölgy - HHH reptér - Fenyőgyöngye. Busszal Kolosy tér, majd futva MAC. Jó kis szintes pálya volt. Szerencsére 5 km-ként vannak csapok, így túlélhető volt. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:00 | 21.5 | 06:00 | 10.00 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 3989 napja
Krisz ez brutál kemény " kis alattomos pálya" de te szépen alázattal keményen legyőzted, Gratulálok
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 3989 napja
Kell ez a hullámvasútedzés Szálkára!Ott majd repülsz!:)
Egészségedre!