Edzésleírás
Toló pulzuson (152-155 bpm) nyomtam valamit kora hajnalban. Jó érzés, hogy le van tudva a mai edzés, és ma már csak a pihenéssel kell foglalkoznom. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:19 | 19.69 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 151 |