Edzésleírás
Gomba-kör. Tekeredzés. A Sasi-féle 24 órás edzésbe csatlakoztam be. 2 kört mentem, utána jöttem haza lábon, mert Nyáregyházára is lábon mentem. Már reggel nagyon fáradt voltam, így elég volt ennyi. Majd még holnap délelőtt igencsak kinézek, segítek nekik kicsit.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:24:53 | 130.56 | 02:02 | 29.57 | 876 | 82 | 0 | 0 | 0 |