2013.08.02 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:53

Távolság

16.57 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés : 47 perc= 10 km. majd 20x 100/ 100.

 most ez nem vot rossz. Az előző napi az katasztrófa volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:53 16.57 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!