melwin 9.95 km Futás 2013-08-02-n 07:55-kor

melwin futás

2013.08.02 Péntek, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:51

Távolság

9.95 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Reggel kipihenten keltem, ami rögtön gyanús lett. Lesem az órát, bizony nem 6ot mutat, hanem 7:20-at. Shitfuck, elkéstem... Telefon kordiknak és a főnöknek, hogy ebből biza csak 9 órás érkezés lesz, az is jó esetben... A telefonomat tegnap lenulláztam, viszont ezzel töröltem az előre beállított ébresztéseimet is.Sebaj, legalább kipihentem magam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:51	9.95	06:19	9.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.