kola futás

2009.01.14 Szerda, 16:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

4 x 1200 m Bruttó 6 km huu.. jól esett, és örülök, hogy világosban kezdtem, és az idő is szuper volt:))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 4.8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

sada képe

sada 5785 napja

Gratuláok kolléga !Sajnos itt nálunk Győr környékén járhatatlanok az utak.Egészségedre!!
steve71 képe

steve71 5785 napja

Kicsit taknyos voltam a 7 elején,tegnap meg ma viszont jégpálya lett a városból,tiszta öngyilkosság lett volna futni.Most viszont szakad a hó,de már melózom.Így ma sem lesz futás.
steve71 képe

steve71 5785 napja

Szuper,gratula Sporttárs és egészségedre.
cica66 képe

cica66 5785 napja

Gratula!!!Ma felénk is nagyon jó idő volt...én is kihasználtam..:)
somogyilevente képe

somogyilevente 5785 napja

Látom te sem pihensz.
mjoci képe

mjoci 5785 napja

Egyre jobb. Gratula.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!