swimmingjoe Úszás

2013.08.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.6 km

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Edzésleírás

200 bem

400 h (lett volna, de görcsölt a lábujjam :)

400 gy

400 h-m

200 lev

az első mozgás a verseny óta. nagyon kellemes volt, kipihent vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.6 18:45 3.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!