Edzésleírás
Esztergom kör hegyen át......
útvonal: Bp. - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Két-Bükkfa-nyereg - Esztergom - Pilismarót - Dömös - Visegrád - Tahi - Szentendre - Budakalász - Bp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:05:00 | 112 | 02:11 | 27.43 | 587 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre! Azért Horvátországban jobbak voltak az utak, mármint minőségben :)
Sportos szabadságod van, szép tekerés volt !!! Kint milyenek a kerékpáros viszonyok , út , közlekedés??
Szép volt ez a táv is.
Hogy vagy a futással?
Egs Sipi!
Fari 3988 napja
csak pislogok....gratula