Mike01 100.85 km Bringázás 2013-07-31-n 10:35-kor

Mike01 bringázás

2013.07.31 Szerda, 10:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:03

Távolság

100.85 km Szint: 164 m

Tempó

02:01 p/km (29.65 km/h)

Edzésleírás

Gödöllő volt tervben, de aztán mégis inkább dél felé, az Alföld közepébe mentem. Odafele szépen pörgött a lábam, 94-98as lábfordulattal mentem 36-38km/h-val. Tiszakécskére érve már 34es volt az átlag. Ott vettem egy jégkását, közben gurultam és hazafele egy másik utat választottam. Kocsér fele jöttem, sokszor volt oldal-oldalszembeszél, és elég meleg volt dél tájékán, így egy kicsit esett a tempó. Törtel után már elégnek is éreztem az edzést.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:24:03	100.85	02:01	29.65	0	84	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.