gafmon futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:30:00Távolság
4.68 kmTempó
06:25 p/km (9.36 km/h)Edzésleírás
mivel a bringa után el és főleg kikészültem :'( , így csak ezt az egy kört futottam és feladtam a versenyt.
Igen sokat tanultam ezen a napon...majd valamikor túlteszem magam rajta
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 4.68 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
misk66 3986 napja
örülök,hogy megismerhettelek.ne add fel,jövőre egyéni:-)))
PecsiPeter 3987 napja
Gratulálok! Ma meghallgattam Tibitől, hogy s mint voltak a dolgok. Hmmm, nem lehetett egyszerű ez a "csapat" munka...Jövőre barátokkal vagy inkább egyéniben ugorj neki, ha fel tudsz rá becsülettel készülni. Drukkolok Neked!
mata 3987 napja
Nem te adtad fel. Jövőre csajváltót szervezz, a fiúk egoisták.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 3986 napja
Köszi Fiúk! :)
mondjuk én is f.sz voltam, és lehet túl komolyra vettem...
Már megvan a jövő évi terv ;)