2013.07.28 Vasárnap, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:10

Távolság

19.95 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Azt hittem, hogy a szőrszálakat is leégeti a lábamról a nap....

Nem volt túl gyors, de valamennyi összejött, mentem volna még egy kört, de nem volt rá idő, így is késtem pár percet...

Még egyenlőre nem sikerült rávenni magam a hajnali futásokara, pedig az lesz a megoldás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:10 19.95 05:31 10.87 0 0 155 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4114 napja

Jó kis szauna ez! Majd ősszel élvezni fogjuk a mostani edzések hatását!

lacika76 képe

lacika76 4115 napja

35 fokban? Szép! Mi szombaton futottunk 24.3-at, de az ultrásokkal, lassabb tempóban.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!